Musik machen ist mehr als einfach nur ein Job. Musik Ist Leidenschaft. Musik ist Kreativität und Identität. Musik ist Freude. Deshalb nehmen Musiker:innen Tag für Tag einiges auf sich. Sie brennen förmlich für ihre Leidenschaft.
Demgegenüber sind Ängste und Depressionen unter Musiker:innen viermal häufiger als in der restlichen Bevölkerung, wie die auf Musik spezialisierte Psychologin Rosana Corbacho unlängst in einem mica-Interview verriet. Das Risiko also ist beträchtlich, und die Gründe dafür liegen auf der Hand: Nach einer harten Ausbildung finden sich Musiker:innen in einer von starkem Wettbewerb geprägten Szene wieder. Es gibt kaum Lobbys, wenig Vernetzung. Die soziale Lage ist oft prekär, und der Druck wird als Teil des Jobs empfunden.
Wo aber ist die Grenze? Wo fängt der Einsatz an, ungesund zu werden? Wann hört man auf zu brennen und beginnt auszubrennen? Wie bleibt man trotz Stress kreativ und erfolgreich?
Der Musiker und Jurist Dan Cortney erklärt in diesem Workshop, wie man seine persönlichen Grenzen erkennt, wie man dann Grenzen setzt, wie man „Nein“ sagt, ohne ein schlechtes Gewissen zu haben. Er verrät Tipps und Tricks, wie man sein „Wohlbefinden“ priorisiert und trotzdem wettbewerbsfähig bleibt.
Der Workshop richtet sich an Musiker:innen, die trotz Stress gesund und kreativ bleiben wollen.
Wann? 1. Juni 2026, [17:00 – 18:30]
Wo? MICA Seminarraum.
Vortragender/Presenter: Dan Courtney (The Unlabelled Group, Open Cards, ERNST). Der Vortrag ist deutsch und englisch.
Die Teilnahme ist kostenlos. Die Teilnehmer:innenzahl ist begrenzt, deshalb verbindliche Anmeldung unter:
https://secure.dialog-mail.de/pf/510/EBcBb
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